O Nas — Blogs

De een is gezegend met een egale en gezonde huid, terwijl de ander moeite moet doen om huid en gezicht te laten stralen. Wanneer je last hebt van puistjes, verdient je gezicht extra aandacht en verzorging. Gewoon om de huid te kalmeren, maar ook om deze er mooier uit te laten zien. Je wilt puistjes verhelpen, maar hoe doe je dat precies? Wat zijn puistjes eigenlijk? Voordat je dingen uitprobeert, is het belangrijk om te weten hoe puistjes ontstaan. Ieder haartje in je huid is met een talklier verbonden. Talg zorgt ervoor dat je huid soepel en zacht blijft en...

Na een vermoeiende dag is het wel eens fijn om jezelf goed te verwennen. En als je niet naar de wellness of schoonheidsspecialiste kunt gaan, dan haal je die welverdiende verwennerij gewoon naar je eigen thuis, toch? Je kunt er tenslotte zelf een verwendag van maken. Wat is selfcare?   Selfcare betekent dat je goed voor jezelf zorgt op emotioneel, spiritueel, mentaal en fysiek vlak. Het wordt vaak verward met de gedachte dat je aan meditatie, yoga en/of verschillende praktijken moet doen om je welzijn te verbeteren. Het is belangrijk dat je tijd en aandacht besteedt aan hoe je je...