O Nas

Hoeveel liter water moet je drinken per dag?

Hoeveel liter water moet je drinken per dag?

Als kind krijgen we al geleerd dat het belangrijk is om genoeg water te drinken. Toch is het voor de één makkelijker om genoeg vocht binnen te krijgen dan de ander. Om je bij hydrateren te helpen, beschrijven we in dit artikel precies hoe je kunt berekenen hoeveel water je moet drinken per dag en met welke tips je dit jou ook daadwerkelijk gaat lukken. Waarom moet je genoeg water drinken per dag? Het menselijk lichaam bestaat voor een groot gedeelte uit vocht: bij vrouwen is het net iets meer dan de helft en bij mannen is het zelfs meer...

Czytaj więcej →


De voordelen van een natuurlijke gezichtsreiniger

De voordelen van een natuurlijke gezichtsreiniger

We weten allemaal dat een goede huidverzorging belangrijk is. Je wilt tenslotte zo lang mogelijk een jonge, frisse en gezonde huid houden. Tegenwoordig is er een groot aanbod aan verschillende huidverzorgingsproducten, cosmetica en make-up. Allemaal hebben ze zogenaamd vele voordelen en zijn ze goed voor je huid. Desondanks zijn niet alle huidverzorgingsproducten goed voor je huid en bevatten producten vaak veel slechte of onnodige ingrediënten. Wil jij je huid écht goed verzorgen? Dan is het belangrijk om natuurlijke producten te gebruiken. Een voorbeeld daarvan is een natuurlijke gezichtsreiniger. Wat een natuurlijke gezichtsreiniger precies is en wat de voordelen ervan zijn...

Czytaj więcej →


Tips om je huid te beschermen tegen de zon

Tips om je huid te beschermen tegen de zon

De zomer is weer begonnen. Lekker veel ijsjes eten, genieten van de zon en reizen naar vakantiebestemmingen. Voor veel mensen in Nederland is de zomervakantie dé tijd om weer even tot rust te komen. Even geen school of werk voor enkele weken. Terrassen en campings zitten volgeboekt en elke dag zijn er mensenmassa’s in de kustplaatsen te vinden. Terwijl iedereen plezier heeft en tot rust komt, wordt er echter vaak een belangrijk ding vergeten. Namelijk jouw huid beschermen tegen de zon, en dan vooral zijn schadelijke uv-straling. Te lang of tijdens de warmste uren van de dag in de zon...

Czytaj więcej →


Waarom je moet kiezen voor een natuurlijke deo

Waarom je moet kiezen voor een natuurlijke deo

Raar maar waar: de ene deodorant is nu eenmaal de andere niet. Als eerste is het waarschijnlijk van jouw smaak afhankelijk welke deo je het lekkerst vindt ruiken. De één houdt van een natuurlijke deo met bloemetjes geur, terwijl de ander juist een heel zoet ruikende deo het fijnst vindt. Toch is het ook belangrijk om te letten op de inhoud. Er zitten behoorlijk wat chemicaliën in een doorsnee deo. Wij hebben goede redenen om de volgende keer een natuurlijke deo te kopen. 1.Natuurlijke deo met natuurlijke geuren De naam zegt het al: een natuurlijke deodorant is gemaakt op basis...

Czytaj więcej →