Walczmy razem z cellulitem! Kilka wskazówek, jak go naturalnie zmniejszyć :)

Co to jest cellulit?

Cellulit, czyli skórka pomarańczowa to problem większości kobiet. Zła dieta, picie zbyt małej ilości wody i brak ruchu powodują zatrzymywanie wody, co prowadzi do powstawania cellulitu. Jak sobie z tym poradzić i jakiego kosmetyku możesz do tego użyć?


Przyczyny cellulitu:

  • zmiany hormonalne, które powodują odkładanie się produktów przemiany materii pod skórą, prowadzące do utraty elastyczności skóry i powstawania rozstępów,
  • niewłaściwa dieta, zbyt dużo węglowodanów, tłuszczów i wysoko przetworzonej żywności,
  • palenie tytoniu,
  • siedzący tryb życia,
  • za mało sportu,
  • zbyt ciasne ubranie, utrudniające przepływ krwi i limfy.

❀ Jak radzić sobie z cellulitem i jakich kosmetyków używać?

Najważniejsza jest regularność. Każda z metod wymaga cierpliwości i konsekwencji w działaniu. Im bardziej jesteśmy systematyczni, tym szybciej zauważymy oczekiwane efekty. Poniżej przedstawiamy najskuteczniejsze (naszym zdaniem) sposoby walki z cellulitem.


❀ Dobra dieta

Jedz zdrowo, czyli mniej produktów pochodzenia zwierzęcego, pij 2-3 litry wody dziennie, ogranicz alkohol i soki z kartonu i staraj się dodawać do diety jak najwięcej produktów, takich jak zboża, ryby, swieże owoce i gotowane warzywa.


❀ Polewaj skórę na przemian ciepłą i zimną wodą

Zabieg wykonuj codziennie i zakończ strumieniem zimnej wody.


❀ Stosuj peelingi

Domowy peeling kawowy jest bardzo skuteczny. Kofeina zawarta w kawie ma silne działanie antycellulitowe. Taki peeling jest bardzo prosty: do kilku łyżek mielonej kawy dodajemy niewielką ilość oliwy z oliwek i szczyptę cynamonu. Następnie masuj okrężnymi ruchami ciało i spłukujemy je ciepłą lub zimną wodą. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu, polecamy peeling kawowy BodyBoom ​​lub antycellulitowy

peeling Wanilia z tymiankiem marki Mokosh.


❀ Naturalne oleje roślinne

Szczególnie polecamy naturalne olejki zwiększające elastyczność skóry, takie jak: odżywczy eliksir do pielęgnacji ciała marki Mokosh czy olej z pestek malin.


❀ Regularne zajęcia sportowe

Jak widać, sposobów walki z cellulitem jest całkiem sporo. Już sama zmiana diety i trochę więcej ćwiczeń nie tylko poprawi wygląd naszej skóry, ale także przyniesie wiele korzyści dla naszego zdrowia.


Prezentowane zabiegi i kosmetyki są nie tylko bardzo skuteczne, ale też nie kosztują zbyt wiele i zdecydowanie warto je przetestować!

Polecamy i życzymy powodzenia w walce z cellulitem!